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Méditation L'institut
L'institut
Atelier/Stage

Méditation

Vendredi de 19:00 à 20:00

Méditation guidée et silencieuse

Public et durée : Pour tous - 1 heure

La plénitude de l’instant présent demande une pratique concrète qui nous attire c’est la méditation.

Antistress – Régénération – Relaxation – Concentration – Bien-être -

Être soi-même

Pratique : Introduction et approfondissement, posture, souffle concentration, échange sur la pratique, pas à pas, bienveillant :

Posture, détente, souffle, repos, ressourcement et éveil à soi

Détente profonde, relaxation allongée ou assise, conscience du corps, du souffle, méditation guidée

Méditation assise silencieuse

Venez découvrir par vous-même, étape par étape et graduellement, votre méditation et vous réaliser avec un enseignant qualifié.

Accessible à toutes et tous par un apprentissage, dès maintenant, éternelle découverte, approfondissement, cela demande une étude de soi, un accompagnement.

+33 6 80 89 83 55
Méditation
L'institut
1 rue du soleil
33650 SAINT-SELVE
GPS : N 44.67023 - W -0.48122
    Tarifs

    Tarif : 15 euros la séance

    Horaires

    Ouvert le vendredi 27 janvier, de 19:00 à 20:00
    Ouvert le vendredi 03 mars, de 19:00 à 20:00
    Ouvert le vendredi 31 mars, de 19:00 à 20:00
    Ouvert le vendredi 28 avril, de 19:00 à 20:00
    Ouvert le vendredi 09 juin, de 19:00 à 20:00

    Méditation
    L'institut
    1 rue du soleil
    33650 SAINT-SELVE

    GPS : N 44.67023 - W -0.48122