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Marche consciente
L'institut
Atelier/Stage

Marche consciente méditative

Mardi de 13:30 à 15:30

Marche consciente avec atelier méditatif

Public et durée : Pour tous - 1H30

Calme, concentration et lâcher-prise…

Pratique : Déployer son pied au sol, en pleine conscience, à son rythme et dans notre souffle, méditer.

La marche consciente est très accessible, découverte ou approfondissement, elle inclut un atelier de pratique consciente :

- Déploiement du pied au sol et verticalisation pour l’ancrage, relaxation et conscience du souffle seront expérimentés pour en venir à l’état méditatif.

- Des moments d’échange, de cercle, pour ceux celles qui le souhaitent. C’est très convivial, un accès à soi qui nous révèlent à notre véritable nature : libérateur, anti-stress, régénérateur pour être soi-même.

- Une vraie méthode qui nous mène à la méditation et ses ouvertures profondes à soi. Concentration sur un seul point Ekagrata, atelier méditatif.

+33 6 80 89 83 55
Marche consciente méditative
L'institut
1 rue du soleil
33650 SAINT-SELVE
GPS : N 44.67023 - W -0.48122
    Tarifs

    Possibilité auberge espagnole le midi, sur inscription le premier mardi de chaque mois de 13H30 à 15H30 et à la date qui est noté sur l’agenda .

    Tarif : Uniquement sur réservation ( groupe minimum 5 ) Tarif 15€

    Horaires

    Ouvert le mardi 01 novembre, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le samedi 19 novembre, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le mardi 24 janvier, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le samedi 04 mars, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le mardi 28 mars, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le mardi 25 avril, de 13:30 à 15:30
    Ouvert le samedi 10 juin, de 13:30 à 15:30

    Marche consciente méditative
    L'institut
    1 rue du soleil
    33650 SAINT-SELVE

    GPS : N 44.67023 - W -0.48122