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Méditation L'institut
L'institut
Curso

Meditación 2023

Viernes de 19:00 hasta 20:00

Meditación guiada y silenciosa

Público y duración: Para todos - 1 hora

La plenitud del momento presente requiere una práctica concreta que nos atrae: la meditación.

Antiestrés - Regeneración - Relajación - Concentración - Bienestar -

Ser uno mismo

Práctica: Introducción y profundización, postura, respiración, concentración, intercambio en la práctica, paso a paso, benevolente:

Postura, relajación, respiración, descanso, reaprovisionamiento y despertar a uno mismo

Relajación profunda, relajación tumbada o sentada, conciencia del cuerpo, conciencia de la respiración, meditación guiada

Meditación sentada en silencio

Ven a descubrir por ti mismo, paso a paso y gradualmente, tu meditación y realízate con un profesor cualificado.

Accesible a todos por el aprendizaje, desde ahora, eterno descubrimiento, profundización, requiere un estudio de sí mismo, un acompañamiento.

+33 6 80 89 83 55
Meditación 2023
L'institut
1 rue du soleil
33650 SAINT-SELVE
GPS : N 44.67023 - W -0.48122
    Tarifas

    Precio: 15 euros por sesión

    Horario

    Abierto el viernes 03 marzo, de 19:00 hasta 20:00
    Abierto el viernes 31 marzo, de 19:00 hasta 20:00
    Abierto el viernes 28 abril, de 19:00 hasta 20:00
    Abierto el viernes 09 junio, de 19:00 hasta 20:00

    Meditación 2023
    L'institut
    1 rue du soleil
    33650 SAINT-SELVE

    GPS : N 44.67023 - W -0.48122